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Von Durchfall bleibt niemand von uns verschont. Ab und an trifft es jeden, der gang zur Apotheke ist meist das erste was unternommen wird. Doch gegen Durchfall gibt es auch zahlreiche Hausmittel die gut helfen. In diesem Ratgeber möchten wir Ihnen zeigen was es für Hausmittel gegen Durchfall gibt.

Durchfall kommt meist wenn man Ihn am wenigsten braucht

Ein wichtiger Termin oder mitten im Urlaub? Nicht selten kommt der Durchfall gerade dann wenn man Ihn am wenigsten braucht. Die Intensität ist dabei immer unterschiedlich, mal gibt es leichten Durchfall der nach zwei Tagen wieder verschwunden ist, dann gibt es die hartnäckige Form in der man eine Woche die Wohnung nicht verlassen kann. Bei längerem Durchfall kommen häufig auch noch schmerzhafte Magen / Bauchkrämpfe dazu.

Die Auslöser für Durchfall sind ebenfalls unterschiedlich, einmal sind es Viren, und beim sogenannten Reisedurchfall sind es Gewürze und Öle von in Gerichten die der Körper nicht gewöhnt ist und zu einer Magenverstimmung führen.

Doch wenn Sie Durchfall haben müssen Si e nicht viel Geld in der Apotheke ausgeben, auch altbewährte Hausmittel helfen sehr gut. Unsere Redaktion hat die besten Tipps für Sie herausgesucht.

Hausmittel gegen Durchfall:

Cola
Schütteln Sie eine Cola solange bis die Kohlensäure heraus ist und warten Sie bis Sie lauwarm (Zimmertemperatur) ist. Jetzt die Cola mit kleinen Schlucken trinken und dazu Salzstangen essen, wirkt oft wahre Wunder.

Viel trinken
Unser Körper verliert bei Durchfall besonders viel Flüssigkeit, das heißt Sie müssen durch trinken diesen Verlust ausgleichen. Mindestens 3 Liter lauwarmes Mineralwasser sollte pro Tag getrunken werden.

Bohnenkraut Aufguss
Nehmen sie zwei Teelöffel Bohnenkraut und übergießen es mit einem Viertelliter kochendem Wasser, lassen Sie diesen Aufguss ordentlich ziehen. Nach dem abkühlen trinken Sie davon 2 bis 3 Tassen täglich bis der Durchfall weg ist.

Heidelbeertee
Geben Sie zwei bis drei Esslöffeln getrocknete Heidelbeeren in einen Viertelliter Wasser und bringen Ihn zum Kochen. Lassen Sie Ihn 10 Minuten köcheln, nach dem abkühlen geben Sie den Tee durch ein Sieb und trinken 2 bis 4 Tassen pro Tag. Wichtig ist das Sie getrocknete Heidelbeeren verwenden.

Schüssler-Salze
Schüssler Salze sind aus der Hausapotheke nicht mehr weg zu denken. Darum gibt es natürlich auch bei Durchfall Hilfe. Eine Kombination aus Nr. 3 und 4 wird empfohlen. Wenn Sie merken das der Durchfall beginnt dann nehmen Sie im Viertelstunden Takt je ein Kügelchen der Nr. 3 & 4.

Geriebener Apfel
Entkernen Sie einen Apfel und Raspeln Ihn. Lassen Sie die Masse solange an der Luft bis Sie leicht braun geworden ist. Jetzt Löffeln Sie den geriebenen Apfel. Die im Apfel enthaltenen Pektine helfen den Durchfall zu vertreiben.

Banane
Da auch die Banane Pektine erhält können Sie auch eine Banane zerquetschen und den Brei essen.

Heilerde
Auch Heilwerde kann Linderung des Durchfalls bringen, geben Sie dazu ein bis zwei Teelöffel Heilerde unter rühren in Leitungswasser (Mineralwasser) und trinken davon 2 bis 3 Tassen pro Tag.

Vorbeugende Maßnahmen gegen Durchfall

Es gibt einige Dinge die Sie tun können um einen Durchfall erst gar nicht zu provozieren, nachfolgend ein paar allgemeine Tipps die besonders im Urlaub bei fremden Speisen ausschlaggebend sein können.

• Besonders fettes und schweres Essen vermeiden
• Auf Softeis und Eiswürfel verzichten
• Halbrohes Fleisch und Schalentiere nicht Essen
• Fragwürde Restaurants mit nicht einwandfreier Hygiene meiden (Gesunde Ernährung)

Fazit: Wenn Sie Durchfall haben gibt es einige Hausmittel mit denen Sie selber versuchen können den Durchfall in den Griff zu bekommen. Sollte sich allerdings auch nach 3 bis 4 Tagen keine Besserung zeigen dann empfiehlt es sich einen Arzt aufzusuchen.

 

Weitere Hausmittel bei folgenden Erkrankungen:
– Bluthochdruck
– Zahnschmerzen

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Schlagworte: durchfall, hausmittel